경기 규정 Competition Rules 순위 규정 Ranking Rules 계체 규정 Weighting Rules 복장 규정 Dress Rules 경기 규정 Competition Rules 1. 저크(Jerk) 규정 1.1 시작 자세 Start플랫폼 위의 케틀벨을 스윙 및 클린하여 랙 포지션을 취한다 (팔꿈치가 늑골 앞이나 장골에 닿아 있는 상태) Swing and clean the kettlebell from the platform to assume the rack position …
APAKSC RANK TABLE, MAN APAKSC RANK TABLE, WOMAN
APAKSC Competition Counter APAKSC 경기 카운터 단축키 Short Key Manual [C]-00:00:10부터 시작하여 00:00:00까지 역카운트한 후, 정방향으로 시간을 카운트합니다.Start at -00:00:10 and count backward to 00:00:00, then count forward. [P]진행 중인 타이머를 정지시키거나, 정지된 타이머를 재개합니다.Stops a timer in progress, or resumes a stopped timer. [W, S] W를 누를 때마다 숫자를 1씩 증가시키고, S를 누를 때마다 숫자를 …